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        [脊柱健康]熱敷推拿不是緩解頸椎問(wèn)題的有效辦法[ 2020-04-24 10:21 ]
        由于工作壓力、生活習慣等原因,不少人都會(huì )不同程度地出現腰酸背痛,事實(shí)上,這可能并非僅僅是簡(jiǎn)單的肌肉酸痛,而可能是患有頸椎病。頸椎病如果治療不及時(shí),可能會(huì )引起視力障礙、高血壓、老年癡呆、心臟病等多種并發(fā)癥。
        http://www.tenflynews.com/Article/rftnbshjjz_1.html3星
        [脊柱健康]宅家太久腰酸背痛[ 2020-04-22 10:11 ]
        以前沒(méi)有假期的時(shí)候,我們都覺(jué)得,只要有手機和WIFI,我能一直宅在家,當這一刻終于到來(lái)的時(shí)候,才發(fā)現,外面的花花世界是多么的誘人!令人不解的是,明明是宅在家休息,為什么還會(huì )腰酸背疼呢?嚴重的甚至宅出了頸椎病和腰椎病。
        http://www.tenflynews.com/Article/zjtjysbt_1.html3星
        [脊柱健康]保持脊柱健康,脊柱健康五節操[ 2019-12-11 10:23 ]
        現在越來(lái)越多的人不管男女老少,總是念叨,我的脊柱酸、腰酸背痛.....脊柱的健康保護工作是不是真的很難做好呢?其實(shí)不然,每天只需要花上幾分鐘就可以讓我們的脊柱聽(tīng)起來(lái)。下面我們來(lái)看看脊柱健康五節操是怎么做的!
        http://www.tenflynews.com/Article/bcjzjkjzjk_1.html3星
        [脊柱健康]頸椎、腰椎酸痛的,做這一個(gè)動(dòng)作,瞬間緩解![ 2019-07-27 10:52 ]
        現代人大多陽(yáng)虛,除了生活習慣耗損了大量的陽(yáng)氣外,就是缺少運動(dòng),久坐,造成氣血運行不暢!不管什么年紀,都有腰酸背痛,頸肩腰都有了問(wèn)題。今天給大家分享一個(gè)能打通膀胱經(jīng)、對頸椎、腰椎都好的養生方法:夾脊法。
        http://www.tenflynews.com/Article/jzyzstdzzy_1.html3星
        [脊柱健康]女子腰疼去按摩店拔血罐 隔天卻下不了床[ 2019-07-11 10:54 ]
        上班族都知道,長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù)工作,腰酸背痛的是個(gè)常事了。偶爾去按個(gè)摩,緩解放松一下也挺好。但是黃女士說(shuō)自己腰痛,回家途中,看見(jiàn)有個(gè)找師傅按摩的中醫店。也想著(zhù)按摩下,放松放松。但是就是這次按摩,讓黃女士后悔不已。才一晚上的時(shí)間,黃女士現在走路還需要同事攙扶著(zhù)。
        http://www.tenflynews.com/Article/nzytqamdbx_1.html3星
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