腰椎間盤(pán)突出癥是常見(jiàn)的病患之一，約1/5的腰腿痛病人患有該病。此類(lèi)病癥雖對人體并無(wú)重大致命傷害，卻對患者的精神以及正常生活有著(zhù)極大的影響，疼痛如影隨形是一件常人難以忍受的折磨，患上此類(lèi)病癥，生活質(zhì)量會(huì )因此下降。為什么會(huì )有如此高的發(fā)病率呢?那么我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下，導致腰間盤(pán)突出的常見(jiàn)因素：

1.腰椎間盤(pán)的退行性改變是基本因素

髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起椎節失穩、松動(dòng)等小范圍的病理改變；纖維環(huán)的退變主要表現為堅韌程度的降低。

2.損傷

長(cháng)期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。

3.椎間盤(pán)自身解剖因素的弱點(diǎn)

椎間盤(pán)在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤(pán)所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過(guò)已變得不太堅韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。

4.遺傳因素

腰椎間盤(pán)突出癥有家族性發(fā)病的報道。

5.腰骶先天異常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節畸形和關(guān)節突不對稱(chēng)等。上述因素可使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而構成椎間盤(pán)內壓升高和易發(fā)生退變和損傷。

6.誘發(fā)因素

在椎間盤(pán)退行性變的基礎上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見(jiàn)的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

飛龍醫療建議若長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢后要改變動(dòng)作時(shí)，應放慢動(dòng)作，避免如走路突然轉身、坐著(zhù)猛地站起等動(dòng)作。腰椎病患者還可通過(guò)睡硬板床，可消除負重和體重對椎間盤(pán)的壓力，有利于解除腰部肌肉韌帶痙攣，促使炎癥、滲出的吸收，減輕神經(jīng)根的壓迫程度，緩解不適癥狀。