得了頸椎病、腰椎病，很多人的印象就是很難擺脫，得不到徹底治愈，總是斷斷續續、反反復復，嚴重影響日常的工作和生活，常常感到迷茫而無(wú)助。

　為什么頸腰椎病總是反反復復，得不到徹底地治愈？

首先，如果是經(jīng)對癥治療已經(jīng)治愈，那么再次復發(fā)的話(huà)，往往有以下幾個(gè)原因：

1、沒(méi)有分析工作、生活中頸腰椎病致病的原因并對應調整，不良用頸用腰習慣沒(méi)有改變，腰背肌肉還是會(huì )逐步勞損；

2、忽視了日常的鍛煉和預防，對頸椎、腰椎的保護不到位；

3、營(yíng)養不均衡，蛋白質(zhì)尤其是膠原蛋白的攝入不足，椎間盤(pán)持續退變。

其次，還有一些患者，只是感覺(jué)到?jīng)]有什么癥狀了，但其實(shí)頸、腰椎病內在的問(wèn)題并沒(méi)有解決，椎間盤(pán)突出、曲度變直、失穩等問(wèn)題仍然存在，在生活和工作中，偶然的一個(gè)因素或動(dòng)作，都可能引起復發(fā)。

　那么，如何避免反反復復，一次性治愈，不再復發(fā)呢？

　1、對癥治療是關(guān)鍵

對于頸腰椎病壓迫及刺激脊髓、神經(jīng)根的問(wèn)題，直接的原因有以下4種：①、椎間盤(pán)突出的直接壓迫、刺激脊髓、神經(jīng)根；②、椎骨的錯位導致椎管、椎間孔有效空間狹小，加劇或者直接壓迫脊髓、神經(jīng)根；③、反復的發(fā)作，韌帶松弛褶皺、韌帶關(guān)節囊或骨質(zhì)的增生導致的椎管狹窄加劇壓迫脊髓、神經(jīng)根；④、各種原因的水腫導致脊髓、神經(jīng)根周?chē)鷫毫υ龈摺?/span>

　而對于不同人，甚至同一人的不同階段來(lái)講，重點(diǎn)因素都不相同，所采取的治療手段也不一樣。

也就是說(shuō)對A對癥有效的方法，對B不一定對癥管用，因此治療頸腰椎病的核心第一步，就得找準得病的內在根源，然后選擇對癥合適的康復方法和方案。

　2、康復不是一蹴而就

　無(wú)論是采用手術(shù)治療還是非手術(shù)治療，都需要一個(gè)康復過(guò)程。對于選擇手術(shù)的患者來(lái)說(shuō)，手術(shù)后仍需要靜養2-6個(gè)月，并注意對頸部或腰部的保護，不能急著(zhù)上班、干活或者運動(dòng)等事宜，需要提醒的是，手術(shù)治療的風(fēng)險比較高，選擇手術(shù)治療需要慎重。

　對于選擇非手術(shù)保守治療的患者來(lái)說(shuō)，堅持治療是很重要的，飛龍醫療的外星艙非手術(shù)脊柱減壓系統就是通過(guò)消除脊椎旁的肌肉抵抗，將椎間隙打開(kāi)，另外產(chǎn)生高負壓，使得相應的營(yíng)養物質(zhì)成分進(jìn)入椎間隙，進(jìn)而滋養椎間盤(pán)，從而起到理想的頸腰椎病的保守治療的效果，從根本上達到治療的效果。需要提醒的是很多人治療了一段時(shí)間后，感覺(jué)輕松了就覺(jué)得治好了，不再堅持，其實(shí)還沒(méi)有徹底地恢復。

　 3、日常鍛煉與營(yíng)養很重要

　由于椎間盤(pán)是個(gè)無(wú)血運的組織，營(yíng)養要靠上下的軟骨終板來(lái)滲透吸收，一旦纖維壞破裂，恢復就需要很漫長(cháng)的一個(gè)過(guò)程，因此日常的鍛煉和營(yíng)養就很重要。

加強腰部、頸椎肌肉的功能鍛煉，有助于緩解肌肉勞損，而強健的肌肉可以有效穩定脊柱，減輕椎間盤(pán)的負荷；同時(shí)，充足的營(yíng)養，可以延緩椎間盤(pán)的退行性改變，維持椎間盤(pán)的正常高度，避免頸椎、腰椎的曲度變直，確保脊柱的生物力學(xué)平衡。

　同時(shí)，避免頸腰椎病的反反復復就得樹(shù)立正確的脊柱健康觀(guān)念，改變日常生活和工作中不良的用頸用腰習慣，避免做對脊椎有危害的動(dòng)作，對頸椎、腰椎的保護要到位。