現在腰痛的患者比較多，尤其是腰4腰5和腰5骶1之間，13歲腰間盤(pán)突出，24歲腰間盤(pán)突出，32歲腰間盤(pán)突出，腰間盤(pán)突出發(fā)病率越來(lái)越高并且越來(lái)越低齡化。啥都不突出，腰間盤(pán)突出了...心塞。

  如果你不小心已經(jīng)腰間盤(pán)突出，你的生活可能已備受困擾，或者剛得知腰間盤(pán)突出嚇得不要不要的正努力查找相關(guān)資料，那我希望這篇文章可以給你重新帶來(lái)信心。

  首先大家需要知道的，腰間盤(pán)突出，這個(gè)突出來(lái)的部分，有些是不可逆的，不過(guò)不要慌張，疼痛和功能是可逆的。雖然腰間盤(pán)的突出存在，我們通過(guò)合理針對性的康復治療是可以解除疼痛，可以進(jìn)行正常功能活動(dòng)。

  在美國，腰痛是初級護理中僅次于感冒最常見(jiàn)的就醫原因，他們腰痛去康復很普遍，并不會(huì )像國人覺(jué)得腰痛就是“不行”，腰痛得不行才引起重視，我們更應該防范于未然。他們在康復治療的過(guò)程中，也不會(huì )過(guò)分強調腰間盤(pán)突出，更在意你的肌肉、你的筋膜、你的關(guān)節、你的動(dòng)作模式、你的生活工作習慣等是否正常。

  事實(shí)上腰間盤(pán)突出和愛(ài)情一樣都是永恒的話(huà)題，到現在也沒(méi)有人把它說(shuō)得非常明白，但是離真相越來(lái)越近。因為有更多的人，從更多的角度詮釋了腰間盤(pán)突出的全貌。我們過(guò)去說(shuō)：手術(shù)可以治療腰間盤(pán)突出?，F在很多人專(zhuān)業(yè)人士表示，百分之九十以上的腰間盤(pán)突出不需要手術(shù)。非手術(shù)治療技術(shù)越來(lái)越高，那非手術(shù)治療好在哪里，什么時(shí)候是最好的，什么時(shí)候不擅長(cháng)呢，為什么手術(shù)會(huì )越來(lái)越少，手術(shù)的過(guò)度醫療又為何而起，都牽扯到一個(gè)精細診斷的問(wèn)題。

  精細診斷借助病史、體征、影像、動(dòng)作測試、特殊檢查等可以進(jìn)行，然而還有一個(gè)也是很重要的，就是診斷思維。骨科是骨科思維，中醫是中醫思維，疼痛是疼痛思維，養生是養生思維，所以眾多思維去看同一個(gè)問(wèn)題就如同盲人摸象，大家也沒(méi)有一個(gè)機會(huì )把它整合起來(lái)。綜合來(lái)講無(wú)創(chuàng )的治療更能得到大家的青睞，例如：外星艙非手術(shù)脊柱減壓系統的脊柱無(wú)創(chuàng )減壓治療。