腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損出現癥狀很難區分，如果上班一直坐著(zhù)，腰部酸脹還有刺痛；腰疼的時(shí)候用拳頭捶捶就能好點(diǎn)；勞累的時(shí)候重，休息的時(shí)候就能減輕，您可能是患上了腰肌勞損！飛龍醫療脊柱減壓為您如下解析：

  腰肌勞損又稱(chēng)功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著(zhù)點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)原因之一。本病多為靜力性損傷，是臨床常見(jiàn)的疾病之一，多見(jiàn)于青壯年，腰部酸痛，纏綿不愈，陰雨天氣或勞動(dòng)后加重，常與職業(yè)和工作環(huán)境有一定關(guān)系。

  除腰部本身的局部病變外，引起“腰肌勞損”的因素歸納起來(lái)主要有以下三點(diǎn)：

  1、急性腰部扭傷未經(jīng)及時(shí)合理的治療，而形成慢性創(chuàng )傷性瘢痕及粘連形成，腰肌力量減弱發(fā)生疼痛。

  2、腰部慢性積累性損傷。職業(yè)原因需長(cháng)期彎腰工作者，或因姿勢不良，使腰部肌肉長(cháng)期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰肌產(chǎn)生慢性損傷，出現腰痛。

  3、無(wú)論慢性累積性損傷，或由急性損傷遺留為慢性腰痛，其主要病理是肌肉纖維充血、水腫及肌纖維間或肌肉、筋膜纖維間發(fā)生粘連、炎細胞浸潤，使腰肌正?；瑒?dòng)受到影響。當腰部活動(dòng)，特別是腰前屈位時(shí)，受損腰肌即受到牽拉刺激，通過(guò)神經(jīng)反射表現出腰痛癥狀。

  在這些致病因素中，臨床上最常見(jiàn)的是以局部疾患（外傷、扭傷、勞損、退行性病變、炎癥等）及體位姿勢不良為主，是骨科及康復門(mén)診遇到的最常見(jiàn)的疾病之一。

腰肌勞損有哪些癥狀？

  1、腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

  2、勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕；適當活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過(guò)度又加重。

  3、不能堅持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

  4、腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。

  5、腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常，也無(wú)明顯腰肌痙攣。