康復醫學(xué)、康復行業(yè)，那么什么是康復呢？其實(shí)，康復就在我們周?chē)?，隨時(shí)隨地都在進(jìn)行，很多時(shí)候甚至已經(jīng)形成了一種本能。此刻也許我們在電腦前已經(jīng)坐了很久，已經(jīng)覺(jué)得有些腰酸背疼了，于是會(huì )不自覺(jué)地“伸個(gè)懶腰”，舒展一下自己的身體，就可以在一定程度上緩解不舒服的感覺(jué)。再或者會(huì )揉揉自己的脖子，轉轉一直摸著(zhù)鼠標的手腕子。諸如此類(lèi)不自覺(jué)的小動(dòng)作，其實(shí)就是在做“康復功能練習”，或者給我們自己做做簡(jiǎn)易的“康復治療”。所謂“伸個(gè)懶腰”，就是通過(guò)肢體的運動(dòng)改變身體姿勢，改變身體重心和力線(xiàn)，調整受力部位，伸展脊柱，牽伸胸腹部組織，同時(shí)收縮腰背部肌肉，緩解脊柱周?chē)M織受力的不平衡，調整肌肉張力等等等等……。當然，這也就是大概說(shuō)一下而已，所謂“世界上就怕認真二字”，真正要進(jìn)行“動(dòng)作分析”的話(huà)，至少要分別對上肢、脊柱、胸廓分別分析運動(dòng)模式，再分析各個(gè)關(guān)節的活動(dòng)度的變化，各個(gè)肌群是收縮還是舒張等等，估計寫(xiě)幾千字是很正常的事。

    從這個(gè)小小的例子就可以知道，康復并不是受傷之后才會(huì )用到的，而是和我們密切到有時(shí)在不經(jīng)意之間就自然會(huì )做出來(lái)的。當然，簡(jiǎn)單只是看似簡(jiǎn)單，實(shí)際是有非常多道理原理和技術(shù)在內的，“伸個(gè)懶腰”這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作要真是細說(shuō)起來(lái)，都是非常復雜的。同樣是“伸個(gè)懶腰”有時(shí)候會(huì )很舒服，有的時(shí)候就可能“抻”著(zhù)腰或者脖子，因為做一個(gè)動(dòng)作時(shí)機是否合適，或者動(dòng)作幅度的大小，力度的輕重都是會(huì )決定這個(gè)“練習”的效果的。

     任何事情都是看起來(lái)容易，真正做起來(lái)難。經(jīng)常會(huì )看到有些做康復治療的患者或者家屬，就有這種想法，覺(jué)得康復簡(jiǎn)單得很，根本不用花錢(qián)受累跑到專(zhuān)門(mén)的醫院去做，看過(guò)幾回學(xué)個(gè)樣子自己回家比劃比劃就可以了。實(shí)際上康復治療中的一些治療手法看似不難，但運用的力度、方向、手感等等，就是學(xué)康復出身的人，都要在老師的指導之下經(jīng)過(guò)半年一年才能做到既有效果又盡量安全。要是想做到熟練要一兩年，到純熟的程度就得三五年不斷的摸索努力，不斷地學(xué)習和積累才有可能做到。要真是看幾回就能學(xué)會(huì )，歐美國家何苦要設什么博士和博士后學(xué)位，要在大學(xué)里學(xué)習幾年才可以干這個(gè)工作呢。

     說(shuō)來(lái)說(shuō)去，到底什么是康復呢？我們是文明古國，無(wú)論是文化還是科技都有悠久的歷史，康復在中國也有傳統的康復手段，比如按摩、導引、類(lèi)似于醫療體操的五禽戲等等很多?，F代康復一般被認為是起源于“二戰”的，當時(shí)為了讓傷兵盡快恢復健康可以重返戰場(chǎng)，大力發(fā)展了這個(gè)醫學(xué)分支，利用物理因子治療再配合各種方法練習來(lái)加快傷病的痊愈速度。經(jīng)過(guò)了這么多年的發(fā)展，在現在這個(gè)和平年代里，康復的服務(wù)對象主要是各種運動(dòng)傷病、交通等意外損傷、各種慢性疾病等的受累人群。而且，康復本身也已經(jīng)發(fā)展成一個(gè)獨立的醫學(xué)學(xué)科，象“內、外、婦、兒”一樣有自己的一套完整的診療體系了?？祻途褪蔷C合協(xié)調地運用各種手段，包括聲、光、電、磁、熱等物理因子，也包括力學(xué)因素和運動(dòng)，甚至工程學(xué)和心理學(xué)等各種治療方式，盡可能恢復人的身體和心理健康，使人可以恢復功能重返社會(huì )崗位的一門(mén)醫學(xué)學(xué)科。從醫學(xué)模式上看，康復把人定位為社會(huì )屬性的人，就是說(shuō)身體和心理要健康，同時(shí)有適應社會(huì )，具備一定的社會(huì )能力，而不是只把人看成生物學(xué)意義上的人，只是修復身體的結構和治療疾病本身。因此完整的康復治療不僅要有在醫院進(jìn)行的運動(dòng)療法、物理治療、按摩牽引，還要有康復護理、心理康復、職業(yè)康復、以及康復工程等等。

飛龍醫療中頻治療儀

    前面列舉出的各種治療之類(lèi)的應該好理解一些，康復工程聽(tīng)起來(lái)好像很難明白是什么。其實(shí)幾乎每個(gè)人也都有所接觸，至少是見(jiàn)過(guò)的。比如我們運動(dòng)時(shí)戴個(gè)護膝護腕，出外遠足的時(shí)候拄的登山杖，運動(dòng)鞋里減震的充氣氣墊，手腳腕扭傷時(shí)裹的繃帶，偶爾傷病時(shí)候用的拐或者輪椅，再進(jìn)一步到殘疾人使用的假肢和各種支具，都屬于康復工程的范疇。因為這些東西的設計制作和使用既要從人體功能的角度考慮又要借助工程學(xué)的知識和技術(shù)才能實(shí)現。象霍金使用的價(jià)值幾十萬(wàn)美元的電動(dòng)輪椅，就非現代的工程學(xué)技術(shù)不能制作得出來(lái)的。

    林林總總說(shuō)了這么多，給人的感覺(jué)就是康復總是和傷病殘疾聯(lián)系在一起。確實(shí)如此，在一些權威的書(shū)籍上，康復醫學(xué)的定義就是“以消除和減輕人的功能障礙，彌補和重建人的功能缺失，設法改善和提高人的各方面功能的醫學(xué)學(xué)科，也就是功能障礙的預防、診斷、評估、治療、訓練和處理的醫學(xué)學(xué)科”。其中似乎句句都提到了殘疾，這可能會(huì )讓我們看起來(lái)覺(jué)得很不舒服，希望自己能離康復盡量地遠，也就離殘疾盡量地遠，不讓自己屬于殘疾這個(gè)范圍了。然而，從醫學(xué)的角度講，我們每一個(gè)人都是殘疾人，因為找遍世界也不會(huì )有一個(gè)人心理上一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有，身體也完完全全健康，社會(huì )能力上也絕對一點(diǎn)障礙都沒(méi)有，即使是神話(huà)里也沒(méi)有這樣的人物出現過(guò)，就連上帝在用了六天創(chuàng )造出世界萬(wàn)物之后都覺(jué)得有些疲勞，功能上有了一點(diǎn)點(diǎn)的障礙，需要規定一個(gè)星期天用來(lái)休息?，F在我們常說(shuō)的所謂“亞健康狀態(tài)”就是沒(méi)有器質(zhì)本身的病變，還沒(méi)有到疾病那么嚴重，又已經(jīng)有了功能上的問(wèn)題的一種功能障礙的狀態(tài)。這樣說(shuō)來(lái)，我們就可以比較平靜地面對殘疾這個(gè)字眼了，也就不至于覺(jué)得康復和自己扯不上關(guān)系了。每一個(gè)人都曾經(jīng)生過(guò)或大或小的病，身體或心理有過(guò)或長(cháng)或短的不舒服，都曾經(jīng)在某一段時(shí)間里因為各種各樣的功能上的障礙做過(guò)一段時(shí)間的殘疾人。都會(huì )在某一段時(shí)間里需要到康復的。

     這就是康復，是和我們每個(gè)人密切相關(guān)的，它就在我們的周?chē)?/span>