孩子的肩膀高低不同，或者是平時(shí)自由散漫沒(méi)有“坐相”？當心，孩子的脊柱可能出現了問(wèn)題!

“我們調研發(fā)現，高達8%的孩子都發(fā)現了脊柱健康問(wèn)題，也就是說(shuō)一百名孩子中就有8位存在脊柱問(wèn)題。”北京解放軍總醫院第八醫學(xué)中心骨內科專(zhuān)家在進(jìn)行科普講座時(shí)談到，脊柱問(wèn)題好發(fā)于青少年兒童，已成為繼近視眼、心理健康之后的青少年兒童第三大“成長(cháng)殺手”。

是什么壓彎了孩子的“脊梁” ？

“在門(mén)診，經(jīng)常會(huì )遇到一些家長(cháng)帶著(zhù)孩子來(lái)就診，主訴最近孩子腰背部、頸背部疼痛，或孩子的兩個(gè)肩膀不一般高，讓他們憂(yōu)心不已。”飛龍醫療專(zhuān)家指出，“這些情況的出現也就意味著(zhù)孩子的脊柱不健康了。正常人的脊柱從后面看應是一條直線(xiàn)，并且脊柱兩側對稱(chēng)，如果雙肩不等高或者后背左右不平，脊柱處于一個(gè)C型或S型的狀態(tài)，就很有可能是脊柱側彎了，也就是說(shuō)孩子的脊柱出現了問(wèn)題。”

根據專(zhuān)家現場(chǎng)發(fā)布的美國青少年兒童脊柱篩查調研數據顯示，3-14歲的兒童中久坐易疲勞的占到14.15%，站姿不規范占到3.41%，書(shū)寫(xiě)姿勢不規范占到22.93%，坐姿不規范占到13.66%。

對此，專(zhuān)家也進(jìn)一步解釋道，這些不良習慣都可能會(huì )影響孩子的脊柱發(fā)育，而造成這些現象的主要原因有三點(diǎn)：一是孩子的課業(yè)負擔加重，各種課外補習班增多，孩子需要長(cháng)期坐著(zhù)課桌前，而缺乏體育鍛煉，調研顯示33%的青少年兒童沒(méi)有充足鍛煉時(shí)間;二是書(shū)包過(guò)重，調研顯示19%的青少年兒童背的書(shū)包超過(guò)3公斤;三是學(xué)生看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，還有些孩子喜歡較長(cháng)時(shí)間玩電腦等。“現在的孩子常常趴著(zhù)寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)，還有些孩子喜歡把身體彎向一側，這對我們的脊柱非常不好，長(cháng)此以往會(huì )導致脊柱的駝背、側彎，甚至會(huì )引起骨骼發(fā)育的問(wèn)題。”

飛龍醫療專(zhuān)家指出，導致青少年兒童脊柱出現問(wèn)題的一個(gè)重要原因是絕大多數中國家長(cháng)沒(méi)有預防意識!

由于脊柱問(wèn)題的發(fā)病過(guò)程不疼不癢，家長(cháng)很容易忽視，往往以為是發(fā)育過(guò)程中的正?，F象，或單純地以為是孩子姿勢不正確造成的，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)會(huì )自行矯正，從而錯過(guò)了最佳的糾正時(shí)期。

那么，孩子的脊柱問(wèn)題真的會(huì )隨著(zhù)長(cháng)大逐漸好轉嗎？飛龍醫療專(zhuān)家對此表示，這種觀(guān)點(diǎn)是錯誤的，有些脊柱問(wèn)題是由于脊柱疾病導致的，所以要早發(fā)現，早治療，還有一些脊柱問(wèn)題是由于不良姿勢所致，這些也需要早期糾正，如果時(shí)間長(cháng)了，脊柱已經(jīng)定型后，治療就更加困難了，所以說(shuō)脊柱出現問(wèn)題后，不會(huì )隨時(shí)間逐漸好轉，只會(huì )逐漸加重。

脊柱健康問(wèn)題成青少年兒童“成長(cháng)殺手”

脊柱是人體架構的主要組成部分，被譽(yù)為人提的“第二生命線(xiàn)”，是人體的“支柱與棟梁”。在飛龍醫療專(zhuān)家看來(lái)，脊柱就像一顆大樹(shù)，大樹(shù)上長(cháng)著(zhù)不同的果實(shí)，如果大樹(shù)的主干不好，也會(huì )影響果實(shí)的發(fā)育情況。

“脊柱出現問(wèn)題，畸形發(fā)育會(huì )出現高低肩、駝背、脊柱偏向一側的不美觀(guān)姿態(tài)，嚴重影響孩子的形體美。孩子的身體和心理都處于一個(gè)成長(cháng)階段，形體不美觀(guān)會(huì )給孩子帶來(lái)心理負擔，出現自卑、孤僻、不合群的現象。”飛龍醫療專(zhuān)家強調，脊柱畸形發(fā)育給孩子帶來(lái)的“傷害”遠不止這些。

從近期的影響上來(lái)說(shuō)，脊柱健康問(wèn)題會(huì )影響青少年兒童身高發(fā)育，導致身高比同齡人低。而由于脊柱問(wèn)題引起脊柱不平衡，容易引起久坐易疲勞，腰背部疼痛，導致孩子學(xué)習精力不集中，從而可能會(huì )影響成績(jì)。

從長(cháng)遠的影響上來(lái)說(shuō)，如果孩子的脊柱畸形沒(méi)有得到及時(shí)的治療，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，孩子的身體會(huì )越來(lái)越差。比一般人更容易腰酸背痛，肌肉的承受力也會(huì )變差，導致勞動(dòng)能力下降。少數人不能工作，嚴重時(shí)會(huì )導致下肢癱瘓，完全喪失行動(dòng)能力。

另外，飛龍醫療專(zhuān)家指出，脊柱結構的異?？赡軙?huì )引起神經(jīng)根的受壓。“脊柱問(wèn)題可能會(huì )影響脊神經(jīng)和血管的正常分布和生長(cháng)，甚至壓迫脊神經(jīng)和相鄰血管，導致神經(jīng)傳到和血液供應受阻，從而導致腦部供血不足。”

很多人認為骨骼的問(wèn)題不會(huì )累及五臟六腑，其實(shí)不然。飛龍醫療專(zhuān)家指出，脊柱就像一顆大樹(shù)的主干，如果主干不正的話(huà)，會(huì )影響其他臟器的位置，嚴重的可引起心肺的壓迫，影響心肺功能。如果長(cháng)時(shí)間不糾正治療，心肺功能長(cháng)時(shí)間受損，甚至會(huì )影響孩子的壽命，危及孩子的生命。

如何守護孩子的“脊梁”？

飛龍醫療專(zhuān)家強調，防治青少年兒童脊柱畸形，出現問(wèn)題，提前預防是關(guān)鍵。

在孩子的脊柱發(fā)育平穩時(shí)，一定要注意培養他們在生活中養成優(yōu)良的生活習慣，好的習慣不僅能有效促進(jìn)脊柱健康發(fā)育，幫助孩子培養優(yōu)良的體態(tài)，還可以減少脊柱壓力。

同時(shí)，可以適當給孩子加強運動(dòng)，如果這個(gè)時(shí)候已經(jīng)出現了輕微的脊柱側彎，一定要堅持體育運動(dòng)進(jìn)行脊柱再平衡，預防脊柱問(wèn)題加重。在青少年兒童骨骼發(fā)育的高峰期，需要注意骨骼健康營(yíng)養的補充，在這個(gè)階段的孩子要多吃含有豐富鈣質(zhì)的食品，蛋白質(zhì)，以及多種維生素。