生活中任何疾病的發(fā)生都是有原因的，而且隨著(zhù)我們生活壓力的增大，頸椎病的危害日益突發(fā)，頸椎病卻又是比較常見(jiàn)的疾病了，只有了解了導致頸椎病出現的原因，才能在生活中更好的預防及治療頸椎病，那么引起頸椎病原因是什么呢？

引起頸椎病的主要原因

 不良姿勢：頸椎病這種類(lèi)型的疾病主要發(fā)病原因之一就是與患者們不良的生活習慣，比如說(shuō)是不良的姿勢有很大的關(guān)系。

 勞損：平常生活中如果出現過(guò)度勞損情況的話(huà)也是很易誘發(fā)頸椎病疾病的發(fā)生，可是生活中人們卻都忽視了這一點(diǎn)。

 慢性感染：主要是咽喉炎，其次為牙周炎、齲齒、中耳炎等。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。

頸椎病會(huì )反復發(fā)作原因？

 由于頸椎病的許多病理改變與神經(jīng)、血管等有密切關(guān)系，骨質(zhì)增生等退變往往是不可逆轉的。當病理改變影響到椎間孔、橫突孔時(shí)，由于這些部位本身的解剖特點(diǎn)（椎動(dòng)脈穿過(guò)橫突孔是其它脊椎椎體所沒(méi)有的），可使臨床癥狀十分明顯。因此，局部輕微的一點(diǎn)病理改變都有可能導致或加重臨床癥狀，這也是臨床上頸椎病易于復發(fā)的原因之一。

 從生物力學(xué)方面講。一旦某椎節發(fā)生退變，并出現由骨質(zhì)增生等原因造成制動(dòng)后，其相鄰椎節的生物力學(xué)負荷也會(huì )相應出現變化，時(shí)間久了，相鄰椎節也會(huì )發(fā)生退變。這種隨著(zhù)退變而產(chǎn)生的生物力學(xué)方面的改變，也是頸椎病復發(fā)的一個(gè)基礎。特別是在頸椎融合手術(shù)后的復發(fā)問(wèn)題上，這種生物力學(xué)改變的因素可能更為重要。

 不良姿勢和體位不良姿勢和體位沒(méi)有得到糾正或是咽喉部反復的炎癥，勞累，頭頸部扭傷等沒(méi)有及時(shí)處理和治療，或是治療后癥狀改善不徹底、療效不鞏固，都會(huì )導致復發(fā)。在頸椎病的高發(fā)人群中，工作和睡眠中的不良姿勢和體位是頸椎病的誘發(fā)困素，如果在治療后仍然沒(méi)有改善工作條件、睡眠體位，那么，頸椎病復發(fā)也就不可避免。

該如何預防呢？

 保證正確的姿勢是關(guān)鍵：日常生活中，應注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書(shū)、操作電腦時(shí)要正面注視，保持脊柱的正直，睡覺(jué)時(shí)要選擇合適的枕頭，不宜過(guò)高或過(guò)低，一般枕頭以十厘米的高度為宜。此外，預防頸椎病的發(fā)生，還應該注意不要躺著(zhù)看書(shū)、看電視。

 注意精神輕松：長(cháng)期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會(huì )影響骨關(guān)節及肌肉休息，長(cháng)此以往，頸肩部容易疼痛，容易導致頸椎病的發(fā)生。而保持樂(lè )觀(guān)、愉快的精神，則可以有效的預防頸椎病的發(fā)生。

 酗酒是頸椎病發(fā)生重要因素：做好頸椎病預防工作，應該注意防止酗酒，酒精會(huì )影響鈣質(zhì)在骨上沉積，使人們易患骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)軟化癥，加速頸椎退行性變，繼而容易導致頸椎病的發(fā)生。

 頸椎病的預防應該注意保暖，寒濕的環(huán)境容易導致頸椎病發(fā)生，因此，平時(shí)要注意保暖，不要用電風(fēng)扇和空調直接吹，乘車(chē)或運動(dòng)時(shí)注意頸部保護，避免急拐彎、急剎車(chē)或突然轉頸。

 飛龍醫療提醒大家：預防頸椎病還應該盡可能少坐多動(dòng)，能走路的不要騎車(chē)，能騎車(chē)的不要坐車(chē)。給脊柱減減壓，生活中，注意加強頸肩部肌肉的鍛煉，可做一做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力，可以有效預防頸椎病的發(fā)生。