當代的年輕人是很有自己特性的人，活力時(shí)尚美麗，很多時(shí)候都有自己的特點(diǎn)，好像無(wú)論是冬夏，都不會(huì )受天氣的影響了，也不再受時(shí)間的控制了，日夜顛倒的作息時(shí)間，但是一直是精神飽滿(mǎn)，或許在別人的眼中是會(huì )受到一些人的喜歡，但是這種不良的生活習慣卻是頸椎病誘發(fā)的原因。

愛(ài)美的年輕人，緊追時(shí)尚的年輕人很多時(shí)候春天還沒(méi)來(lái)呢，就早早的脫掉厚厚的冬衣，飛龍醫療提醒大家：其實(shí)頸部受冷風(fēng)刺激極易引發(fā)頸部肌肉痙攣、神經(jīng)水腫，從而導致頸肩部酸痛，頭頸活動(dòng)受限。

活動(dòng)少，頸直僵硬。長(cháng)時(shí)期保持一個(gè)姿勢，是頸椎病最普遍的病因。因此，財會(huì )、寫(xiě)作、打字、文秘等辦公室白領(lǐng)，以及長(cháng)時(shí)間泡在電腦前的年輕人，都是頸型頸椎病的高發(fā)人群。尤其值得一提的是，99%的愛(ài)打麻將的人士都會(huì )出現頸椎不適，由于頸椎長(cháng)時(shí)間處于屈位或某些特定體位，使得頸背部肌肉總是處于緊張收縮狀態(tài)，久而久之就會(huì )出現肌肉水腫、痙攣，甚至頸椎間盤(pán)內的壓力增高，最終患上頸椎病。

睡不好，脖子受累。不少年輕人夜間娛樂(lè )生活繁多，睡眠時(shí)間少、睡眠姿勢不良以及枕頭高低軟硬不當，皆會(huì )對頸椎有所影響。有的“上班一族”夜間沒(méi)睡好，早上在車(chē)上打瞌睡，這是非常不好的習慣，因為睡眠狀態(tài)下人體肌肉處于放松狀態(tài)，各個(gè)系統機能暫時(shí)下降，如果此時(shí)車(chē)內空調溫度過(guò)低或者冷風(fēng)直吹，很容易發(fā)病;剎車(chē)時(shí)很容易出現頸部損傷，若原先就有頸椎病，極易誘發(fā)或加重此病，甚至有誘發(fā)癱瘓的可能。